あけましておめでとうございます本年もどう……新着!!
あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願い致します午前中に初詣⛩️今年もよい年になりますようにこのお家で過ごす最後のお正月になります来月にはお引越しします新居の完成が目前です🏚️引き渡し…………
昨日昼、頭痛でヘロヘロ慌てて空き時間にセ……
昨日昼、頭痛でヘロヘロ慌てて空き時間にセルフケア30分の隙間時間にガッツリ鍼しました️頭皮を緩める事で頭痛の軽減と目の開きを意識した施術です午後の業務充実して行えました️
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丸ちゃんと年末の打合せワタクシのAI社員……
丸ちゃんと年末の打合せワタクシのAI社員「静ちゃん」と会話する来年の事業計画を作り込む丸ちゃんこーゆー使いこなし方が出来るのが凄い️流石、トヨタ自動車の金庫番や海外の事業計画を作ってきた人だから出来る…………
冬野菜が美味しく＆お手頃になってきました……
冬野菜が美味しく＆お手頃になってきましたね🥦🥕🧅週末に葉付き大根3本ゲット細かく刻んで炒めました冷凍庫の肥やしだった油揚げも投下外食が多い我家では助かる作り置きです
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年が明けたら顔はパンパン。ウェストがヤバ……
年が明けたら顔はパンパン。ウェストがヤバイ（涙）そんな1月、そろそろ卒業しません？12月1月の飲み会ラッシュ気づけば体重はじわじわ増え、年明けにはセールでワンサイズ上の服を買うことに…。飲み会を断れな…………
年末年始は何kg増やす️2025年も終盤……
年末年始は何kg増やす️2025年も終盤忘年会クリスマス年末年始飲み会・会食・家族の集まりなど飲めや食えや🫕シーズンが始まります。「正月明けに戻せばいい」体重計を隠して見ないふりをしても代謝が落ちた経…………
急な冷え込みで、ぎっくり腰の問合せがあり……
急な冷え込みで、ぎっくり腰の問合せがありました。痛めるのは一瞬、痛いの続く痛める前のメンテナンス大切️とは言うものの、この寒さで私も頭痛が朝イチでセルフケアでとっとと治します目の疲れからの頭痛っぽいの…………
甘いモノ食べたい時最近のブームは豆乳ヨー……
甘いモノ食べたい時最近のブームは豆乳ヨーグルトMCTオイルきな粉（今回ははったい粉）蜂蜜もしくはラカント甘味無いと食べにくいのヨーグルトこれで満足️罪悪感無し️豆乳ヨーグルトは自家製市販の飲むヨーグル…………