昨日で我家の酒蔵こと、リカーマウンテンが閉店に…
2023年1月31日
昨日で我家の酒蔵こと、リカーマウンテンが閉店に…先日最後の買い出しをしました。歩いて1分の好立地だったのに、残念です。建物の老朽化には勝てません当院は駐車場より数件先なので、そのままカート借り…………
3日間のファスティング明けの大根
2023年1月27日
3日間のファスティング明けの大根こ～んなに美味しいとは朝からほっこり幸せでした。#ダイエットCalme#耳つぼ#耳ツボ#耳つぼファスティング#耳ツボファスティング#ダイエット#ダイ…………
ファスティング3日目の院長です
2023年1月26日
ファスティング3日目の院長です身体もスッキリ体調もいい感じ目標体重まで落とせましたこの後、ファス明けの食べ方が重要になってきますね🥬🥦今は、寒さだけはこたえるなぁそんな時は白湯飲んで温…………
耳ツボファスティング卒業生の声
2023年1月24日
耳ツボファスティング卒業生の声この女性の方は、旅行大好きスポーツも大好きでもどんどん太っていく…食事には気を遣っているのに何で増えるか分からないお医者さんには運動継続したらいかかですか？これ以…………
昨夜はカフェあらたるとさんにて、素敵な時間と出会いがありました。
2023年1月22日
昨夜はカフェあらたるとさんにて、素敵な時間と出会いがありました。油井さんのお話に引き込まれました!出逢いに感謝都内行くときには寄らせて頂きますね#カフェあらたると#素敵な時間…………
写真の整理をしていてビックリ
2022年12月22日
写真の整理をしていてビックリ3年前はこんな体してたのね…太っていたから写メ抹消していました。忘年会で何となく仕事着がキツくなり、慌てて自分と向き合う時間を作り無事体重キープできた今日この頃デス(…………
年末年始太りすぎ注意
2022年12月11日
年末年始太りすぎ注意忘年会シーズンですね。どうしても飲みすぎ食べ過ぎになりがちなこの季節お気に入りのニットのシルエットがブサイクでショックなんて事になっていませんか？Calmeでは昨年買って…………