60代女性モニターの方
60代女性モニターの方体重79.9kg→66.9kg −13kg体脂肪37.8%→304.% −7.4%以前からのお知り合いでしたが、1年ぶりにお会いした際、私を見て「妹さんですか？」「私…………
studio_stabile（スタジオスタービレ）様に撮影してもらった写真
studio_stabile（スタジオスタービレ）様に撮影してもらった写真同じ服で同じポーズっぽく撮影してもらったのですが・・・もはやコントですねぇwww比較してビックリのこの変化。ダイエット…………
午前中時間があったので、
午前中時間があったので、日泰寺にお参りしてきました。そーいえば、父の命日が数日前でした!親不孝でごめんなさ〜いm(_ _)m参道もお散歩してゆるゆる楽しみました
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先週熱田さんで見つけたお花達
先週熱田さんで見つけたお花達まだまだ綺麗ですが、ガーベラちゃんは少々茎が柔らかくなってきました。一輪挿しに移動するコも出てきましたこれもまた可愛いな百合も良い香りがしています
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昨日の熱田さん朔日参りの際お花をお迎えしました
昨日の熱田さん朔日参りの際お花をお迎えしましたうっかり百合の花の茎切詰め過ぎてしまいました（泣）でも綺麗に咲いてくれると良いな冬はお花も長持ちするので嬉しいですね下手くそながら飾ると嬉しい…………
本日より2月ですね!!
本日より2月ですね!!気分も新たによろしくお願いいたします今年初の熱田さんへお詣りに行ってきました。寒い中朔日参りの方も多く気持ちも引き締まりました!今月も楽しく頑張ります#熱田神宮 #…………
昨日で我家の酒蔵こと、リカーマウンテンが閉店に…
昨日で我家の酒蔵こと、リカーマウンテンが閉店に…先日最後の買い出しをしました。歩いて1分の好立地だったのに、残念です。建物の老朽化には勝てません当院は駐車場より数件先なので、そのままカート借り…………
3日間のファスティング明けの大根
3日間のファスティング明けの大根こ～んなに美味しいとは朝からほっこり幸せでした。#ダイエットCalme#耳つぼ#耳ツボ#耳つぼファスティング#耳ツボファスティング#ダイエット#ダイ…………
ファスティング3日目の院長です
ファスティング3日目の院長です身体もスッキリ体調もいい感じ目標体重まで落とせましたこの後、ファス明けの食べ方が重要になってきますね🥬🥦今は、寒さだけはこたえるなぁそんな時は白湯飲んで温…………