お盆休み中バテバテの身体を立て直し️やっ……

お盆休み中バテバテの身体を立て直し️やっぱり自分ゴハン大事❣️春に助産師の西野裕子さんに教えてもらったキャロットラペ野菜タップリ無水調理のラタトゥイユ水茄子とタコの梅肉和え久しぶりに作ったローストビーフ🐃備蓄米で作ったシンガポールチキンライス余ったセロリで初仕込コンソメ麹片付けてたら出てきた棒寒天から牛乳寒天自分で作ると、余計な調味料入れずホッとする味に久しぶりにしっかり作り置き、野菜いっぱいサイコー️