【食べることがやめられない どうしたらいい？】過度な緊張から解放されたお客様から「食べまくっている。 特に糖質がやめられない。 どうしたらいい？」というご相談を受けました。脳が緊張から解放されてご褒美を欲しがっている証拠です。食べたいのもわかるけどこのまま食べ進めればプップクプーもちろん生活習慣病予備軍入隊へまっしぐらです。私からお伝えしたのは「玄米を食べる」「砂糖のついていない ドライフルーツを食べる」「白湯を飲む」「無塩ナッツ類を食べる」「ごぼうやれんこんなど しっかり噛んで食べる」「タンパク質摂る」食感がいいから食べた気になれますしお白湯は唯一、体に負担をかずに体を浄化できるもの。当院では、これらのアドバイスに加えて耳ツボを使って「食べ過ぎ」を落ちつかせて慌てず生活習慣を変えるサポートをしています。年末年始で食べ過ぎ飲み過ぎた後は体リセットのために生活習慣改善プログラムをご利用くださいね。（この時期はタイミングが悪すぎなので 成人式後のスタートをオススメしています）まずはご相談くださいね。【最寄り駅】名鉄瀬戸線森下より徒歩10分基幹バス山口町より徒歩2分駐車場あり名古屋市東区徳川1－812
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【食べることがやめられない どうしたらいい？】過度な緊張から解放されたお客様から「食べまくっている。 特に糖質がやめられない。 どうしたらいい？」というご相談を受けました。脳が緊張から解放されてご褒美を欲しがっている証拠です。食べたいのもわかるけどこのまま食べ進めればプップクプーもちろん生活習慣病予備軍入隊へまっしぐらです。私からお伝えしたのは「玄米を食べる」「砂糖のついていない ドライフルーツを食べる」「白湯を飲む」「無塩ナッツ類を食べる」「ごぼうやれんこんなど しっかり噛んで食べる」「タンパク質摂る」食感がいいから食べた気になれますしお白湯は唯一、体に負担をかずに体を浄化できるもの。当院では、これらのアドバイスに加えて耳ツボを使って「食べ過ぎ」を落ちつかせて慌てず生活習慣を変えるサポートをしています。年末年始で食べ過ぎ飲み過ぎた後は体リセットのために生活習慣改善プログラムをご利用くださいね。（この時期はタイミングが悪すぎなので 成人式後のスタートをオススメしています）まずはご相談くださいね。【最寄り駅】名鉄瀬戸線森下より徒歩10分基幹バス山口町より徒歩2分駐車場あり名古屋市東区徳川1－812
